Massage er en behandlingsform, hvor jeg som massør arbejder med klientens krop med forskellige greb og teknikker. Typisk bruges hænderne, men også underarm og albuer bruges.

Massage har en smertelindrende effekt, fordi behandlingen udløser kroppens endorfiner, der er et smertestillende morfinstof.
Når muskler spændes, lukkes der delvist for blodgennemstrømningen i musklerne. Ved massage af kroppens muskler sker der en øget blodgennemstrømning, hvilket forbedrer kredsløbets evne til at bringe ilt til kroppens celler og væv. Derved kan muskelspændinger fjernes.

Efter en skade kan massage få ømheden til at mindskes og eller at forsvinde, idet blodcirkulationen afslapper muskelerne

Massage kan forkorter helingstiden efter muskelskader og hjælper muskelfibrene i at hele hurtigere.

Massage kan afhandle specifikke livsstilsrelaterede problemer som eksempelvis musearm, golfalbue, spændings hovedpine, iskiassmerter.

Massage kan være effektiv hvis du lider af :
  • Muskelspændinger
  • Infiltrationer (myoser)
  • Hovedpine
  • Rygsmerter
  • Stress
  • Skader